شروع تست
این تست رایگان است
برای شرکت در این تست باید ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به حساب کاربری
بازگشت به لیست تستها
تست افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-21)
DASS21
21 سوال
حدود 10 دقیقه
فعال
درباره این تست
مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-21) مجموعهای از سه مقیاس خودسنجی است که برای اندازهگیری حالات عاطفی منفی افسردگی، اضطراب و استرس طراحی شده است.
سه مقیاس اصلی:
- افسردگی: ناامیدی، کاهش ارزش زندگی، خودکمبینی، بیعلاقگی و فقدان لذت
- اضطراب: تحریکات خودکار، لرزش عضلانی، اضطراب موقعیتی و تجربه ذهنی اضطراب
- استرس: دشواری در آرامش، تحریکپذیری عصبی، آشفتگی، تحریکپذیری و بیقراری
این تست شامل 21 سوال است و برای غربالگری سریع و ارزیابی شدت علائم استفاده میشود.
نکات مهم
- پاسخها به صورت کاملا محرمانه نگهداری میشوند
- سعی کنید سوالات را با دقت و صداقت پاسخ دهید
- پاسخ اولیهای که به ذهنتان میرسد معمولا بهترین پاسخ است
- بعد از اتمام تست، نتیجه کامل برای شما نمایش داده میشود