تست شخصیت آیزنک (EPQ): ریشه‌های بیولوژیکی رفتار شما چیست؟

آیا تا به حال شنیده‌اید که کسی بگوید "فلانی ذاتش اینطوری است"؟ هانس آیزنک، روانشناس مشهور، معتقد بود که حق با آن‌هاست! برخلاف بسیاری از نظریه‌ها که بر تربیت تمرکز دارند، آیزنک معتقد بود بخش بزرگی از شخصیت ما ناشی از سیستم عصبی و ژنتیک ماست. تست شخصیت آیزنک (EPQ) ابزاری است که این "ذات" یا "مزاج علمی" شما را می‌سنجد.

سه بُعد اصلی شخصیت از نگاه آیزنک

آیزنک پیچیدگی‌های شخصیت را به سه اَبَر-عامل اصلی خلاصه کرد. با انجام تست آیزنک بزرگسالان در سایت MindQuiz، شما نمره خود را در این سه محور می‌بینید:

۱. برون‌گرایی - درون‌گرایی (E)

این فقط به معنی اجتماعی بودن نیست. آیزنک معتقد بود مغز افراد درون‌گرا به طور طبیعی سطح تحریک بالایی دارد، بنابراین از محیط‌های شلوغ فرار می‌کنند تا آرام شوند. برعکس، مغز برون‌گراها به تحریک نیاز دارد.

۲. روان‌رنجوری - ثبات هیجانی (N)

این بُعد نشان‌دهنده حساسیت سیستم عصبی خودمختار شماست. کسانی که نمره N بالایی دارند، سیستم عصبی سمپاتیک‌شان زود فعال می‌شود (زود مضطرب یا عصبانی می‌شوند). این افراد مستعد استرس هستند. (مشابه شاخص N در تست نئو).

۳. روان‌پریش‌خویی - کنترل تکانه (P)

نترسید! نمره بالا در اینجا به معنی دیوانگی نیست. این شاخص میزان خلاقیت، کله‌شقی، عدم تبعیت از جمع و گاهی سنگدلی را نشان می‌دهد. بسیاری از هنرمندان و نوابغ نمره P بالایی دارند.

رابطه تست آیزنک با مزاج‌های چهارگانه

یکی از جذاب‌ترین بخش‌های نظریه آیزنک، تطبیق آن با مزاج‌های طب سنتی (بقراطی) است:

• سوداوی (Melancholic): درون‌گرا + ناپایدار (مضطرب و بدبین)
• صفراوی (Choleric): برون‌گرا + ناپایدار (تندخو و فعال)
• بلغمی (Phlegmatic): درون‌گرا + پایدار (آرام و خونسرد)
• دموی (Sanguine): برون‌گرا + پایدار (اجتماعی و خوش‌بین)

با انجام تست آیزنک، متوجه می‌شوید که از نظر علمی در کدام یک از این دسته‌ها قرار می‌گیرید.

چرا تست آیزنک هنوز معتبر است؟

با وجود تست‌های جدیدتری مثل MBTI، تست آیزنک به دلیل سادگی و پایه علمی قوی، همچنان در تحقیقات و استخدامی‌ها کاربرد دارد. بخصوص مقیاس "دروغ‌سنج" موجود در این تست، اعتبار نتایج را تضمین می‌کند.

اگر می‌خواهید بدانید سیم‌کشی مغز شما چگونه انجام شده است و چه شغلی با سیستم عصبی شما سازگار است، تست آنلاین آیزنک را امتحان کنید.